Wenn der Körper spricht...

Symptome verstehen - Gefühle, Energie & Sinn entdecken


Du bist nicht hier,

weil du suchst.


Du bist hier,

weil du den wahren Grund hinter deinen Beschwerden finden willst.


Wenn du nur noch funktionierst,

aber innerlich längst raus bist,

dann ist es Zeit für deine Innere Bilanz.


Hol Dir jetzt deine innere Bilanz - kostenfrei.

Hier geht's zur inneren Bilanz

Kein Coaching. Kein Filter. Nur du.

Du musst nichts entscheiden.
Nur fühlen, was dich gerade berührt.
Der Symptomkatalog ist dein erster Schritt zurück zu Dir.

Klar. Still. Wahr.





Für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen.

Sondern sich erinnern.





Für Wen genau?


Für Frauen, die sich selbst überzeugen,

dass sie noch „klarkommen“.

Die sagen: „Ich schaff das“,

obwohl nichts mehr stimmt.


Die Symptome haben,

aber keine Zeit,

sie zu fühlen.


Die weitermachen,

weil sie nicht wissen,

wie man stehen bleibt.


Die längst wissen,

dass der Körper nicht spinnt, 

sondern schreit.

Was?


Ich arbeite nicht mit Plänen.
Ich arbeite mit dem Moment,
in dem du nicht mehr kannst und trotzdem bleibst.


Ich biete keine Lösung.
Ich halte den Raum,

in dem du endlich nichts mehr lösen musst.


Hier gibt es keine Methode.
Nur Frequenz.
Nur Echtheit.
Nur dich - wenn du still wirst.


Und ja! Stille macht Angst.
Aber noch lauter ist das,
was du versuchst,

leise zu halten.

Wie?


Indem ich bleibe, wenn du fällst.
Indem ich nicht erkläre.

Sondern sehe.
Indem ich dein System nicht optimiere,
sondern den Punkt halte,

an dem du dich immer wieder verlierst.


Es geht nicht darum,

was ich anwende.
Es geht darum,

dass du wieder spürst,

dass du da bist.


Still. Ehrlich. Und nicht mehr allein.


Du musst nicht bereit sein.
Du musst nur aufhören,

dich zu verstecken.

Und wenn du beim Lesen gespürt hast:
„Genau das brauche ich.“

Dann brauchst du kein Kennenlernen.
Sondern einen Raum, in dem du nichts mehr erklären musst.



InnenFunk ist kein Angebot.
Es ist eine Einladung zurück zu dir.


Was in dir braucht endlich Stille, statt Strategie?

Kein Coaching. Kein Druck.

Nur ein Raum, der nicht wegrennt, wenn du endlich still wirst.


Gratis. Unverbindlich. Aber klar und echt

Dein Körper spricht - Doch hörst Du wirklich zu?


Du bist klug. Du bist stark. Du hast gelernt, zu funktionieren.


Du hast gelernt, Schmerz auszuhalten.
Zu sagen „Es geht schon“ - obwohl Dein Körper Dir längst etwas anderes zuflüstert.


Dieses Ziehen im Nacken, das hartnäckig bleibt.
Diese innere Unruhe, die sich nicht abschütteln lässt.


Diese Erschöpfung, die nicht mal nach dem Urlaub verschwindet


Was, wenn das kein Zufall ist?


Was, wenn Dein Körper nicht gegen Dich arbeitet. Sondern für Dich?


Was, wenn Du aufhörst, Symptome zu bekämpfen und beginnst, sie zu verstehen?


Was, wenn genau hier Dein Wendepunkt liegt?


Die eigentliche Frage ist nicht, warum Du Dich so fühlst. Sondern, warum Du nicht längst hinhörst?


Du musst nichts entscheiden.
Nur fühlen, was dich gerade berührt.
Der Symptomkatalog ist dein erster Schritt zurück zu Dir.

Neuer Text

Wie ich arbeite!

Die Sprache Deines Körpers verstehen.


Viele suchen nach Lösungen im Außen.
Doch Dein Körper kennt den Weg längst! Du musst nur lernen, ihn zu verstehen.




Ich arbeite nicht  mit klassischen Coaching-Techniken. Nicht mit bloßem Umdenken oder „positiven Affirmationen“.


Sondern mit einem Ansatz, der ganzheitlich ist und tiefer geht:



  • Ich höre zu - auch da, wo Du selbst noch nichts hörst.
  • Ich spüre, wo Dein Körper spricht und helfe Dir, seine Sprache zu entschlüsseln.
  • Ich begleite Dich mit fundierten Methoden, die den Verstand mit dem Gefühl verbindet

Mein Ansatz verbindet:


✔ Coaching und Mentoring → Klare Fragen, ehrliche Antworten, echte Veränderung


✔ Energiearbeit → Wenn Dein Körper nicht mehr nur „funktionieren“ soll, sondern wieder ins Gleichgewicht kommen darf


✔ Arbeit mit Zahlen und Energieprofilen → Eine tiefere Betrachtung individueller Muster und Potenziale



Ich nehme Dich nicht an die Hand! Ich gebe Dir die Werkzeuge, um selbst zu erkennen.


Ich biete keine schnellen Lösungen. Dafür aber echte, nachhaltige Veränderung.

Wenn du spüren willst, was es heißt, wirklich begleitet zu werden.
Nicht gelenkt. Nicht beraten. Sondern gehalten in dem, was du längst fühlst:

Dann lies hier weiter.


4 Tage Retreat - Persönliche Auszeit im Allgäu

Erschöpft. Vergessen. Verblüht.


Was dich erwartet:

Ein Raum für dich.


Keine Gruppe. Kein Konzept.
Nur du. Begleitet in einem privaten, sicheren Raum im Allgäu.


4 Tage tiefe Rückverbindung mit systemischer, kreativer, mentaler & energetischer Begleitung.

Für wen:

Für erschöpfte Frauen.


Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die leer, überfordert oder innerlich abgeschnitten sind.

Und spüren: So geht es nicht mehr weiter.


Hier musst du nichts leisten. Nur da sein.






Termine & Highlights:

Exklusive Einzelplätze.


Im August 2025 stehen nur 3 Retreat-Termine zur Verfügung: Jeder davon einzeln & persönlich.


Sichere dir deinen Platz für 4 Tage echte Rückverbindung.


Nur 1 Frau pro Termin. Inkl. Übernachtung & Verpflegungsbasics


Verstehen. Fühlen. Verändern.


Manche Menschen suchen Antworten.
Ich suche die richtigen Fragen.

Tiefgründig. Klar. Echt.


Ich bin Sandra.


Ich war lange die, die funktioniert hat.
Die Starke. Die, die da ist, wenn’s brennt.
16 Jahre Controllerin, Mutter, Mentorin - außen alles klar.
Innen? Still. Taub.

Ich weiß, wie es ist, zu geben, obwohl nichts mehr da ist.


Ich kenne das Ziehen in der Brust, wenn jemand sagt:
„Fühl mal rein.“
Und du denkst: Nicht schon wieder.
Weil Fühlen für dich bisher immer Schmerz war.
Ohnmacht. Kontrolle verlieren. Allein sein.


Ich bin diesen Weg gegangen.
Nicht weil ich’s gelernt hab,
sondern weil mein eigenes Zerbrechen keine Wahl ließ.


Heute halte ich den Raum für Frauen wie dich.

Genau den Raum, wo du zerbrechen darfst und gleichzeitig gehalten wirst.
Nicht, um dich zu ändern.


Sondern, damit du dich endlich erinnern kannst, wer du wirklich bist.

Sobald Du Gänsehaut beim Lesen bekommst oder innerlich den Drang verspürst, mehr erfahren zu wollen.

Dann meld dich gern bei mir!


Ohne Plan. Ohne Maske.


Testimonials

Mehr Stimmen!

Du musst jetzt nichts tun.

Vielleicht willst du einfach nur noch einen Moment hier bleiben.

Vielleicht war das gerade der erste Schritt zurück zu dir.



Wenn du irgendwann spürst: Jetzt…!
Dann bin ich da.

Fragen?

Ich bin für Dich da!

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88145 Hergatz