Erkennen, was wirklich hinter deinem Symptom, Erschöpfung und innerer Unruhe steckt.
Du funktionierst. Jeden Tag.
Du meisterst Verantwortung, hältst alles am Laufen, bist für andere da. Und gleichzeitig ist da diese Erschöpfung, die nicht weggeht. Diese innere Unruhe, die Dich nachts wachhält. Dein Körper reagiert mit Verspannungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder einer bleiernen Müdigkeit, die sich nicht erklären lässt.
Vielleicht hast Du längst versucht, Dich besser zu organisieren, bewusster zu leben, „runterzukommen“. Doch selbst wenn Du Dir Pausen nimmst, bleibt dieses unterschwellige Gefühl von Anspannung. Als ob Dein System nie wirklich abschaltet.
Tief in Dir weißt Du, dass es so nicht weitergehen kann. Doch wie?
Hier setzt Die SinnFühlerei an. Nicht mit schnellen Ratschlägen oder klassischen Entspannungstechniken. Sondern mit einer Begleitung, die dorthin schaut, wo der wahre Ursprung liegt.
Denn Dein Körper hat nicht „einfach so“ angefangen, mit Symptomen zu reagieren. Die Frage ist also nicht, wie Du sie loswirst. Sondern was sie Dir sagen wollen.
Einzelsession
Symptomklarheit
90 Minuten für dich
Schmerzen, die bleiben. Beschwerden, die niemand wirklich erklären kann.
In 90 Minuten schauen wir gemeinsam hinter dein Symptom Klar, nachvollziehbar und auf dich bezogen.
Du erkennst, was dein Körper dir sagen will.
Und gehst mit Klarheit und konkreten Schritten raus.
Symptom. Spüren. Verstehen.
Einzelbegleitung
Symptom. Schmerz. Stillstand.
Ein Symptom. Eine Geschichte. Drei Sessions.
Es gibt Symptome, die bleiben.
Egal wie viele Arzttermine.
Egal wie viele Medikamente.
Sie melden sich wieder.
Weil sie nicht nur körperlich sind.
Sondern die
Sprache einer Geschichte,
die du dir bisher nicht erlaubt hast zu hören.
Dein Verstand will Lösungen.
Dein Körper braucht etwas anderes: Gesehen zu werden.
In drei Sessions nehmen wir genau dieses Symptom in den Fokus.
Wir legen frei, wo du dich selbst verlässt.
Wo du Gefühle wegdrückst.
Wo du in Routinen gefangen bist, die dich erstarren lassen.
Dein Symptom macht sichtbar,
was du dir selbst nicht mehr sagen kannst.
Und wenn
du beginnst, es zu fühlen,
entsteht Bewegung.
Nicht durch Konzepte.
Sondern weil du dich erinnerst.
Erinnern. Fühlen. Verändern.
Investition: 350 € - 3 Sessions á 75 min
Alle Buchungen laufen über ein kurzes InnenFunk-Gespräch.
Kein Druck. Nur Klarheit.
Retreat im Allgäu - 2025
Erschöpft. Vergessen. Verblüht.
Und jetzt bist du dran!
4 Tage Rückverbindung - Persönliche Auszeit im Allgäu
Kein Hotel. Keine Gruppe. Kein Programm.
Sondern du. In einem privaten Raum, der dich hält.
Dieses Retreat ist für Frauen, die erschöpft, leer oder verloren sind. Und wieder bei sich ankommen wollen.
Mit 1:1-Begleitung, energetischer Klärung und Raum zum Fühlen.
Nur 1 Frau pro Termin.
Inkl. Übernachtung & Verpflegungsbasics.
Ehrlich. Tief. Still.
Vorträge & Workshops
Ein Blick hinter die Fassade.
Warum Stress mehr als ein Zeitproblem ist!
In meinen Vorträgen und Workshops geht es nicht um oberflächliche Strategien zur Stressbewältigung, sondern um den tieferen Mechanismus dahinter: Warum Stress den Körper verändert, warum sich emotionale Muster in Symptomen zeigen und wie wir uns aus diesem Kreislauf befreien können.
Für wen sind diese Veranstaltungen?
- Frauen, die verstehen möchten, wie Stress und Emotionen ihre Gesundheit beeinflussen
- Ärzt:innen, Therapeut:innen und Gesundheitsfachkräfte, die Stress ganzheitlicher betrachten wollen
- Teams aus Praxen oder Kliniken, die sich gezielt mit bestimmten Aspekten von Stress beschäftigen möchten
Die Themen sind flexibel und passen sich den aktuellen Bedürfnissen und Themen an.
Es gibt immer wieder neue Schwerpunkte! Oder du bringst Dein eigenes Wunschthema mit.
Mögliche Schwerpunkte:
- Fühl dich entspannt - Stressbewältigung für Kiefer, Körper & Seele
- Wie Stress sich im Körper festsetzt - und was ihn wirklich löst
- Der Zusammenhang zwischen Emotionen und chronischen Symptomen
- Stress und innere Blockaden - warum Loslassen oft so schwerfällt
- Selbstfürsorge und Resilienz für Fachkräfte im Gesundheitswesen
- Individuelle Wunschthemen - genau auf Dich oder Dein Team zugeschnitten.
Ob als Impulsvortrag, Workshop oder Fortbildung, ob online oder vor Ort - das Format gestalte ich passend zu Deinem Anliegen.
Was jetzt?
Du bist nicht ohne Grund hier.
Etwas in Dir weiß, dass es Zeit für eine Veränderung ist. Du hast vielleicht lange gewartet, gehofft, dass sich das Gefühl von selbst löst.
Dass die Erschöpfung besser wird, wenn Du nur endlich weniger zu tun hast.
Doch wenn Du ehrlich bist, weißt Du: Es geht nicht um Deine To-Do-Liste.
Die Frage ist nicht, ob Du etwas verändern solltest.
Sondern wann?
Wenn Du spürst, dass die Zeit dafür jetzt ist, dann sieh Dir die Module an oder melde Dich für ein unverbindliches Erstgespräch.
